新春Part 6
為何肩胛收縮都會卡卡的，做背部的動作都會收的不順，甚至連硬舉也是一樣，無...

新春Part 6
為何肩胛收縮都會卡卡的，做背部的動作都會收的不順，甚至連硬舉也是一樣，無法收肩胛，導致一直收縮到下背？

想了解請『+1』。我將私訊你。

Line id：wordlife78tw

IG傳送門： https://www.instagram.com/goldberg78tw/

因為有時候訊息太多會被鎖，所以要來這裡回，感謝^^
這個是本人經營的，都是由本人回答的~~

---